ZUMBA ®

ZUMBA ®

Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist.... i wiele innych.

Zajęcia absolutnie dla wszystkich!
Czas trwania: 55-60minut.

ZUMBA TONING ®

Trening będący połączeniem ZUMBY z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie i kształtującymi sylwetkę. Podczas zajęć wykorzystywane są specjalne hantelki Toning Sticks, które pomagają wzmocnić rytm i docelowe partie ciała.

Czas trwania: 55minut

ZUMBA GOLD ®

Łagodniejsza odmiana ZUMBY- przewidziana dla osób starszych, kobiet w ciąży a także dla osób początkujących.

Czas trwania: 55 – 60minut.

ZUMBATOMIC ®

Zumba dla dzieci. Czas trwania: 45 – 50minut